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簡単・おいしい！人気の鶏肉 × ヘルシーレシピ！
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たっぷりの刻んだ薬味が、どんなソースやたれにも負けないごちそう感を醸し出します。
甘くておいしいたまねぎをたっぷり使った、ヘルシーな親子丼です。
脇 雅世 さんのレシピ。
パサつかないようつけ汁に油を加えます。しっかり下味をしみ込ませれば少量でも満足度がアップします。
鶏むね肉を使っているので、ヘルシーです。スナップエンドウとサヤインゲンの緑が鮮やかです。
鶏むね肉だからとってもヘルシー。甘酢でさっぱりいただきます。冷たく冷やして召し上がれ！
鶏むね肉で作るから、いつもの酢豚がヘルシーに。
鶏むね肉を使っているのでヘルシーな一品に。ワインとの相性バッチリ。
鶏自体の脂でじっくりと焼きつけてから煮込む、ヘルシースープ。しょうがの効果で体がほかほかと温まります。
鶏肉は、油の少ない胸肉をセレクト。さらに皮をのぞいてさっぱりとヘルシーに。トマトの酸味がぴったり。