人気のおから × 煮物レシピ

人気のおから × 煮物レシピ！

おからボールのトマト煮

みんなのきょうの料理　マイレシピ登録1000越え！

肉の代わりにおからを使って。野菜もたっぷりで、ご飯にもパンにも合う節約食材のアイデアおかず。

おからの炊いたん

みんなのきょうの料理

しっとりと仕上げたおばんざい。具は4種類、切る手間を少なく、だしもとらずの手間いらず。

うの花

みんなのきょうの料理

昔ながらの定番おかずです。だしのうまみをおからにギュッと含ませて。

五目おから

みんなのきょうの料理

お母さんの味・おからをおいしくするコツは、まず油でいためておくこと。たっぷりつくって冷凍保存がおすすめです。

おから煮

Ｅ・レシピ

具はできるだけ同じ大きさに切ると、きれいに美味しく仕上がります。

おからの炒り煮

Ｅ・レシピ

アサリ以外に、細かく刻んだイカや鶏ひき肉でも美味しく出来ますよ。

具だくさんのおから煮

Ｅ・レシピ

アサリ・ニンジン・刻みねぎ・キクラゲ等、栄養たっぷり！

おから煮

オレンジページ

豚バラ肉から出たうまみのある煮汁に、おからを含ませるだけだから簡単。野菜の甘みもポイント。

おからのいり煮

オレンジページ

中華鍋で材料を炒めて、煮汁を加えて煮るだけ。昔ながらの素朴な味が手軽にマスターできます。