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ヘルシーなおからを使ったサラダ。マヨネーズはお好みで増やしても。
油揚げ以外に、細かく刻んだイカ、鶏ひき肉、アサリのむき身でも美味しく出来ますよ。
鶏ひき肉、ニンジン、シイタケ、ネギが入ったヘルシーで栄養満点のおからです。
具はできるだけ同じ大きさに切ると、きれいに美味しく仕上がります。
豚バラ肉から出たうまみのある煮汁に、おからを含ませるだけだから簡単。野菜の甘みもポイント。
おからと野菜で栄養たっぷりです！
ちょっとしたおつまみに美味しいです☆