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高山 なおみ さんのレシピ。
ご飯に、冷ややっこにおいしい、お役立ちの常備菜です。
身体に良いオクラとめかぶの組み合わせ。ヘルシーでダイエット向き。
薄切りにした新玉ネギはとっても甘い。ゴマ油で香りを豊かに。
熱々のご飯にこのままのせてもおいしいですよ！
ヘルシーなめかぶをたっぷりのせて。しょうがの風味をきりりときかせます。
シャキシャキのきゅうりと、つるっとしたのどごしのめかぶを、しょうがの風味でさっぱりとあえて。
シャキシャキしたにら、ぬるっとしためかぶの組み合わせが新鮮！ 梅干しの酸味で思わず箸がすすみます。